Every single rep, czyli dlaczego nastolatki nie lubią ćwiczyć?
Co zniechęca młode dziewczyny do ruchu mimo presji wyglądu i social mediów? Refleksja po nieudanym fitness-challengu.
Żeglujmy z dziećmi, czyli dlaczego założyłem „Zdrową Rodzinę” – cz. 2
Chcesz, by dziecko pokonało życiowe fale? Sprawdź, jak być jego „silnikiem” – buduj nawyki, które dadzą mu odwagę i poprowadzą do bezpiecznego portu.