Every single rep, czyli dlaczego nastolatki nie lubią ćwiczyć?
Co zniechęca młode dziewczyny do ruchu mimo presji wyglądu i social mediów? Refleksja po nieudanym fitness-challengu.
Obniżać czy podwyższać sobie poprzeczkę?
Jeśli chcemy przewidywać własną przyszłość, to mamy kilka metod, które zdążyli już wypróbować inni ludzie. Na przykład Abraham Lincoln, szesnasty prezydent Stanów Zjednoczonych, co prawda nie spodziewał się zamachu na…